Det viktigste du kan gjøre for deg selv, er å investere i egen helse. Ikke bare for å overleve hverdagens utfordringer, men for å møte dem med mental og fysisk styrke.
1-1 coaching er for deg som
- Er motivert for å jobbe hardt og følge fastsatt kosthold og treningsplan
- Ønsker optimale resultater på kortest mulig tid
- Ønsker personlig tilpasset kostholdsplan
- Ønsker personlig tilpasset treningsplan satt sammen ut i fra din målsetting og ditt nivå
- Har behov for tett oppfølging
- Har behov for særlige tilpassede øvelser
- Ønsker tilbakemelding på teknikk i øvelser
Dette får du med 1-1 coaching
- 2*30 mintters videosamtale. 1 før oppstart og en halveis i opplegget
- Ukentlig evaluering og tilgang til å chatte med coach
- Tilbakemelding på teknikk gjennom videoer
- Tilbakemelding på prestasjon, livsstil og kosthold
- Personlig tilpasset kostholdsplan basert på dine preferanser
- Personlig tilpasset treningsprogram basert på din målsetting
Med meg som din coach kan du vente deg
En dedikert støttespiller som hjelper deg til resultatene du ønsker
Vi jobber sammen mot dine mål
1-1 coaching er hundre prosent tilpasset til DEG og ditt liv. Det betyr t vi tar utgangspunkt i dtt kosthold, dine preferanser og din livssituasjon når vi setter opp en matplan.
Tett oppfølging slk at DU skal nå dine mål.
Treningen legges opp etter dine målsettinger og din hverdag. Du bestemmer selv hvor ofte du vil trene, og hvor du vil trene. Vi tilpasser til DEG, og sammen så justerer vi underveis der det trengs.
Din reise mot en sunn og sterk livsstil starter i dag
Nå dine mål med tett oppfølging.
ØNSKER DU Å PRØVE OSS?
Fyll ut skjemaet på Kontakt Oss sidene for å få en gratis, uforpliktende samtale dersom du er usikker på om dette passer for deg.
Oppfølginen skjer i sin helthet gjennom en App hvor begge parter kan følge med på din progresjon.
For å melde deg på nå, så må du;
- Klikk deg inn på Kjøp nå knappen. Du blir nå tatt inn til et nytt vindu.
- Fyll inn fornavn, etternavn og mail, og trykk igjen på Meld meg på knappen.
- Legg inn kredittkortet ditt, og trykk på Submit.
- Du vil nå få en bekreftelse på kjøpet ditt, samt en link til å logge deg inn.
- Kun 8 uker er mulig å kjøpe som første pakke. Etter dette kan videre oppfølging på 4 uker av gangen kjøpes.
1-1 Coaching
Betal nå- 8 ukers tilpasset treningsprogram
- 8 ukers tilpasset kostholdsplan
- Tilbakemeldig på teknikk gjennom video
- Tilgang til app spekket med mange funksjoner
- 2*30 minutters video oppfølging
- Ukentlig tilbakemelding og oppfølging via chattefunksjon
- Full tilgang til coach gjennom hele perioden
- Tilgang til ressurser, sjekklister, guider og spennende bonusmateriale