Lompe Toast – Når du vil ha en sunn lunsj på et blunk
Når sola står høyt på himmelen og badetemperaturene stiger, så er det mye som frister mer enn å bruke tiden på matlaging. Da er disse digge lompetoastene et supert lunsjvalg. Bruk en fettkilde som smørebase, for eksempel rød eller grønn pesto, kremost, guacamole eller...
Sommermat – Søtpotetburger med brokkolisalat
Brokkolisalat er himmelsk tilbehør til grillmaten, og sammen med disse søtpotet burgerne så er dette den ultimate sommermaten. Sommeren er den tiden på året hvor det er aller lettest å spise sunt. Grillmat med lette og fargerike salater, massevis av grønnsaker og enda...
Sukkerfri jorbærmousse med smak av sommer
Når været blir varmere, så øker lysten på søte og kalde fristelser. Heldigvis så finnes det mange sunne sommer desserter, slik som denne friske jordbærmoussen, laget uten sukker. Oppskriften er veldig enkel, så denne kan lages selv av dere helt uten kjøkken...
6 ting du må huske på når du starter din fitness reise
Uansett om du starter for første gang, for andre gang elle for femtende gang, så vil disse punktene hjelpe deg på veien til å nå dine fitness mål. Du har bestemt deg. Du har tatt et valg om å starte din fitness reise. Du føler deg klar, men samtidig usikker....
Eltefrie rundstykker med høyt protein innhold
Jeg elsker gjærbakst, så det er ikke ofte jeg eksperimenterer på bakevarer uten gjær. Men det skal jeg jammen begynne med, for raskere rundstykker enn dette har jeg ikke laget før. Og resultatet ble over all forventning. Hverken tørre, tunge eller harde, men passelig...
Sitronkake som er så sunn at den kan spises til frokost
Denne sitronkaken er så god at du ikke skulle tro den var sunn. Og til og med sunn nok til å spise til frokost. Med hvite bønner som base, så er denne kaka både næringsrik og mettende. Havremel gjør denne kaka grovere og mørkere i konsistensen enn en vanlig...